Nosso Jeito de Fazer Pilates

Mais que exercícios: um método exclusivo com propósito e resultado

No Studio Tainara Lourenço, o Pilates não é genérico nem repetitivo. Aqui, cada aluno é acompanhado de forma individualizada por fisioterapeutas, com foco em seu objetivo real: seja aliviar dores, corrigir a postura, emagrecer ou se movimentar com mais qualidade.

Trabalhamos com uma abordagem que une:
✔ Avaliação postural completa
✔ Planos personalizados conforme a necessidade de cada paciente
✔ Grupos reduzidos para garantir atenção e segurança
✔ Métodos atualizados com base na ciência e na prática clínica
✔ Acompanhamento contínuo e evolução progressiva

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O Pilates que praticamos é focado em resultado, constância e cuidado. Cuidamos de quem tem dor, de quem está voltando a se movimentar, de quem quer mudar o corpo e, principalmente, de quem quer se sentir bem de verdade.

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💜 Aqui, cada movimento tem um porquê. E cada paciente é único.